| Nav: | Piştgira milê werzîşê |
| Mal: | Kasetên neopren û naylon |
| Karkirin: | Bi karanîna qumaşê hawirdekirî, nerm û nerm, nefesgirtin û rehetiyek hêja peyda dike. Sêwirana vekirî, lixwekirina rehet, hêsan, mezinahiya elastîk dikare were verastkirin. |
| Taybetî: | Lingê xwe biparêze |
| Mezinayî: | Mezinahiya Belaş Ji Bo Mêr û Jinan (Çep/Rast) |
● Ji şerîtên neopren û naylonê hatiye çêkirin, sêwirana wê nefesgir e û pir elastîk e.
● Êş û iltîhaba kronîk a akût ku ji ber dejenerasyona movika milê û zirara tevnên nerm ên derdorê çêdibe, hemiplegiya ji ber hemiplegiyê çêdibe.
● Tehma derdorê piştgirî, aramî, parastina germê û êşa jîngehê peyda dike.
● Milê me carinan dê êşê hîs bike, hûn dikarin vê li xwe bikinpiştgiriya milêdema ku hûn werzîşê dikin, wek bazdan, basketbol, futbol û werzîşên din.
● Evpiştgirê milêKember ne tenê di bijîşkî de, lê di werzîşê de jî tê bikar anîn. Her wiha karanîna wê hêsan e, hûn dikarin wê bi xwe rast bikin.
Ji şerîtên pembû û naylonê hatiye çêkirin, bi dîzayna xwe ya nefesgir û pir elastîk e. Êş û iltîhaba kronîk a tûj ji ber dejenerasyona movika milê û zirara tevnên nerm ên derdorê, hemiplegiya ji ber hemiplegiyê çêdibe. Tevnên derdorê piştgirî, aramî, parastina germê û êşa hawîrdorê peyda dikin. Milê me carinan dê êşê hîs bike, hûn dikarin vê li xwe bikin.piştgiriya milêDema ku hûn werzîşê dikin, wek bazdan, lîstina basketbolê, futbolê û werzîşên din. Ev kembera piştgirê milê ne tenê di bijîşkî de, lê di werzîşê de jî tê bikar anîn. Her wiha bikaranîna wê hêsan e, hûn dikarin wê bi xwe rast bikin. Piştgirî, zexta germ û parastina movika milê ya qels an birîndar. Di rewşên Tendinîta Rotator Cuff (iltihaba tendonên ku movika milê digerînin) de ji ber helwesta xirab dema rûniştin an xewê, forma xirab dema werzîşê an jî zexta dubare kêrhatî ye | Bursît (iltihaba kîsikên şilavê li movika milê) | Jihevqetandina mil ji ber birîndarbûna qezayî. Iltihab, êş û bêîstîqrariya sivik a mil kêm dike. Birîn û kişandinên sivik, Osteoartrît û Romatoîdên sivik derman dike. Artrît di movika milê de, Ji bo birînên ji ber werzîş an çalakiyê çêdibin zext û terapiya germê peyda dike. Di kêmkirina şansê birîndarbûna din de di mezinan de dibe alîkar. Yek mezinahî li piraniya kesan tê (Sing: 66 - 91.4 cm, Kembera Dest: 22 - 30 cm), di heman demê de di guhertoyek mezinahiya taybetî de jî heye.. Bi xwe an bi alîkariyek piçûk hêsan tê lixwekirin û rakirin. Dikare di bin cil û bergan de jî were lixwekirin, ji ber ku hundirê wê nerm e. Berhem çar alî dirêjkirî ye û laşê wê ji neoprenê ye û nefes digire, ku zexteke rehet, girtina çêtir û domdariyê zêde dike. Bi parastina germahiya xwezayî ya laş ji bo sivikkirina êşê, alîkariya başbûna bilez a birîndariyê dike. Rengê xwe baş û estetîkeke balkêş pêşkêş dike.
Rêbaza bikaranînê
● Kemberê li ser milê jorîn deyne
● pêlava teng bike
● li gorî rewşa şikestinê, her du kemerên calli li aliyê din ê laş bi cîh bikin
Elaleta Suit