Kargeh û dabînkerên rastkerê helwestê yê mezinahiya azad a verastkirî ya nefesgirtî ya Çînê

Rastkera helwestê ya bêhnvedanê ya bi mezinahiya azad a verastkirî Wêneya Taybetmendî

Rastkerê helwestê yê mezinahiya azad a verastkirî ya nefesgirtî

Danasîna Kurt:

Ev rastkerê pozîsyonê nefesgir e û verastkirî ye.

Hûrguliyên Berhemê

Etîketên Berheman

Nav:	Rastkerê Helwesta Pişta Elastîk
Mal:	Benda pembû û elastîk,
Karkirin:	Rastkirina helwestek baş û rastkirina milê biparêze
Taybetî:	Stû û milê xwe biparêzin, û helwestek baş ava bikin
Mezinayî:	Mezinahiya Belaş Ji Bo Mezinan

Talîmatên Berhemê

Ji pembû û kembera naylonê hatiye çêkirin. Ev rastkera helwestê di nav xerîdarên me de pir populer e. Li ser Amazon, eBay û platformên din bi lez tê firotin. Kember têra xwe dirêj in ku li gorî laşên mirovên cûda werin verast kirin. Em her weha pêçikên destan ên piçûk peyda dikin ku hûn hilbijêrin. Dûv re dema ku hûn wê li xwe dikin, hûn ê nerm û rehet hîs bikin. Qebareya wê piçûk e, hilgirtina wê hêsan e. Hûn dikarin wê têxin çenteya xwe û bibin her derê. Dema ku em li ofîsê dixebitin, li malê bêhna xwe vedin an jî otomobîlê diajon an jî di rêwîtiyê de ne, ew ji bo we hilbijartinek baş e. Kembera kilîtkirinê hêsan, rehet, hêsan tê rastkirin û nefes digire. Û ew dikare stû û milê we biparêze û helwestek baş çêbike. Ji ber vê yekê ew we balkêştir û xweşiktir dike. Rastkera helwestê ya bi bandor, nefesgirtî, verastkirî û rehet bi piştgiriya pişta jorîn ji bo mêr, jin, mezinan û zarokan hemî celeb êşên piştê sivik dike û piştgiriya milê pêşkêşî dike û helwesta xirab a laş baştir dike. Ji bilî helwesta çêtir, ew nefesgirtin, hevrêziya laş baştir dike û ji êşa pişt, mil, stû û pişta jorîn xilas dibe. Piştgira me ya klavikulê ji neoprenê bi kalîte û domdar sivik e û ji wê neofrenê bêhnfireh û domdar pêk tê. Lixwekirina wê ewqas hêsan e ku hûn ê hay jê nebin ku ew li wir e, heya ku hûn helwestek rast bikar bînin, ev yek alîkariya we dike ku hûn dema xebatê dev ji xwarbûn an xwarbûnê berdin. Em dikarin wê her roj, wek mînak 1-2 saetan her roj bikar bînin, piştî nêzîkî 3 hefteyan, hûn ê helwestek baş û xwebawertir hebin.
Rêbaza bikaranînê
● Kemberê li ser milê jorîn deyne
● pêlava teng bike
● li gorî rewşa şikestinê her du kemeran li aliyê din ê laş bi cîh bikin

Elaleta Suit