Products

Danasîna hilberê:

Ewpaçika çokê berhem bi rengê reş e, reng pir moda ye. Ew xwedan pelika gel û bihara elastîk e. Pir elastîk û yek pîvan heye. Dema ku hûn bezê dikin, basketbolê dilîzin, futbolê û hilgirtinê û hwd. Ji bo pêşîlêgirtin an kêmkirina êşa ji ber kêşana masûlkan û birîndarbûnê tê bikar anîn. Pêlên çokan sê fonksiyon hene, yek şikestin, ya din parastina germê ye, û ya sêyemîn jî lênihêrîna tenduristiyê ye. Di derbarê parastina germê de pir tişt nayê gotin. Çok pir hêsan e ku sar bibe. Gelek nexweşiyên movika çokan bi çokên sar ve girêdayî ne, nemaze li çiyayan. Bayê çiyê pir sar û dijwar e. Bi gelemperî, masûlkeyên lingê ji ber werzîşê domdar dê pir dijwar hîs bikin. Çok germ nabe ji ber ku tevgera masûlkeyê tune ye. Gava mirov hîs dike ku belavbûna germa lingê pir rehet e, çok bi rastî sar dibe. Di vê demê de, heke hûn apaçika çokê , bandora parastina germê ya pêçek çokê dikare were xuyang kirin. Bi giranî li ser bandora firnê ya pêlên çokê biaxivin. Hevala çokê cihê ku hestiyên lingê jorîn û jêrîn li hev dicivin e. Di navîn de meniscus û li pêş patella heye. Patella ji hêla du masûlkan ve tê dirêj kirin, li ber hevgirtina hestiyên lingan têne sekinandin. Çêkirina wê pir hêsan e. Di jiyana normal de, ew bi hêzek derveyî ve nabe. Ew bandor dibe, û temrînek dijwar tune, ji ber vê yekê patella dikare di nav devera çok de di navberek piçûk de bi rengek normal tevbigere. Ji ber ku temrîna çiyageriyê pir zêde zextê li ser çokê dike, digel temrînên dijwar ên di çiyageriyê de, hêsan e ku bibe sedem ku patella ji pozîsyona bingehîn dûr bibe, ku dikare bibe sedema nexweşiyên movika çokê.
Rêbaza Bikaranînê:
Pêla çokê vekin û lingê xwe têxin hundur.
Ji bo pozîsyonek rehet pêçek çokê xwe bikişîne ber çokên xwe.
Girseya Suit:
Ji bo her cûre nexweşên bi êşa çokê re maqûl e.
Kesên ku pir caran çalakiyên çokê hene
Di demeke dirêj de werzîşê bikin û gogê bixin.