Ji bo parastina tiliya birîndar tê bikaranîn. Fonksiyona wê ya sereke ew e ku tiliyê bêdeng bihêle û nehêle tiliya lingê xwe bitewîne. Wekî din, ew dikare alîkariya tilikê jî bike ku piştî gewrîtis, emeliyat, emeliyat, hwd., an sedemên din baş bibe. . Kulîlkên tiliyên çêkirî bi gelemperî ji metal an plastîk têne çêkirin. Kulîlkên xwemalî dikarin hema hema ji her tiştê rûvî, tevî dar, werin çêkirin.
Ger tiliya şikestî neyê rast kirin, dibe ku bibe sedema başbûna hestî ya ne normal.
Tiliyên şikestî an şikestî dibe ku werimî û bi êş bin. Ev cûre birîn bi şikestin, xitimandin an xistina tilikê pêk tê. Tiliyên şikestî û şikestî bi gelemperî pêdivî bi çîçekê nakin. Parzûnên tiliyan dikarin li ser dermanan bikirin an ji hêla pisporên lênihêrîna tenduristiyê ve werin danîn.
Çêleka tiliya sade çîçek e. Di şikeftê de, tiliya birîndar û tiliya herî nêz a ku birîndar nebûye bi hev ve bixin. Kaset du tiliyan diparêze da ku ji hev qut nebin. Ev teknîka şilkirina tiliya hêsan bi gelemperî ji bo birînên ligamenta tiliyê tê bikar anîn. Di heman demê de ew ji bo dermankirina jihevketina kulm an birîna lingê ya ku ji ber jama tiliyê çêdibe jî maqûl e.
Tiliyên ziravkirî bi gelemperî pêdivî bi çîçekê nakin.
Divê kaset li jor û binê devera birîndar were danîn. Dema ku tiliya zengilê birîndar dibe, divê tiliya herî piçûk ji bo rastkirina tape were bikar anîn. Ev ê tiliya piçûk ji zirarê biparêze. Ji bo şikestinan divê tiliyên ziravkirî neyên bikaranîn.
Kesên ku tiliyên tiliyê li xwe dikin.
Ji bo birînên tendon an şikestinan, pişkên tiliyên statîk bikar bînin. Kulîlka statîk li gorî şeklê tiliyê tevdigere û dema ku tiliyê sax dike diparêze. Ev splint rê dide pozîsyona tilikê ji bo başbûna çêtirîn. Kulîlkên statîkî bi gelemperî ji metalek nermik bi xêzek nerm li aliyekî têne çêkirin. Hin splint tenê di bin tiliyan de têne girêdan, lê yên din bi tevahî tiliyan dipêçin da ku tiliyan bêtir biparêzin.
Dema ku rewşên cûrbecûr yên bijîjkî neçar dikin ku tiliyên tiliyên herî nêzê neynûkê bi domdarî biqelişin, dikarin werin bikar anîn. Splîn û tilikê bikin û di nav movika kevçî re derbas bibin. Ew zorê dide hevokan ku di rewşek neqeliqî de bimînin û di heman demê de dihêle ku girêkên din bi serbestî bizivirin. Piraniya çîpên stûnê ji plastîk têne çêkirin.
Kulîlkên tiliyên dînamîkî ji bo tiliyên gewrî yên gewrîdî rehetiya herî dirêj-dirêj peyda dikin. Metal, kef, ev splint ji plastîkê hatiye çêkirin. Nexweş bi gelemperî bi şev dema ku radizên wê li xwe dikin. Amûra biharê dikare dirêjbûna tiliyan eyar bike.
Kulîlkek ku bixwe çêkirî di bin tiliya birîndar de tê zeliqandin da ku şikestin û birînên piçûk derman bikin. Kaniya darîn a bi jêrê darûz ji bo çîçeka xwemalî mezinahî û şiklekî baş e. Ger tiliya birîndar deforme bibe û piştî saetek bêhnvedanê dîsa jî êş an bêhindan hebe, divê hûn li bal bijîşkî bigerin.
Dema şandinê: Jun-18-2021