Gelek celeb henepiştgirê kemberê, û divê hûn dema hilbijartina wan hewcedariyên xwe li ber çavan bigirin, û wan ji xalên jêrîn binirxînin.
1. Armanca parastinê ji bo stûna piştê ye an ji bo ranê? Ya yekem pêdivî bi kirîna parêzvanek bi kembera bilind heye, ya duyem jî pêdivî bi kirîna parêzvanek bi kembera nizm heye. Nexweşên ku ji hernîasyona dîska lumbar dikişînin pêdivî bi kirîna piştgirek bi kembera bilind heye, û jinên piştî zayînê pir caran pêdivî bi parastina pelvisê heye. Di vê demê de, piştgirek bi kembera nizm çêtir e.
2. Ma fonksiyona ortopedîk heye? Ji bo nexweşên ku êşa kemerê wan ne xweş e, pir caran pêdivî ye ku piştî parastina kemerê şûşeyên pola an rezîn lê zêde bikin da ku şeklê laş rast bikin, xwarbûnê kêm bikin û êşê sivik bikin. Lêbelê, divê ev şûşe xurt û nerm be! Di vê wateyê de, şûşeyên rezîn ên bi kalîte bilind ji ber nermbûna xwe ji şûşeyên pola yên asayî nermtir in. Tenê bi nermbûnê, hûn dikarin xwarbûna pişta jêrîn rast bikin û helwesta xwe ya rast vegerînin bêyî ku hûn hest bi çirandin an girjbûnê bikin.
3. Hewakirin û derbasbûna xwêdanê çawa ye? Ev xal pir girîng e! Piraniya mirovan ne tenê ji bo zivistanê, lê di heman demê de ji bo havînê jî hewceyê parastina kemerê ne. Di vê demê de, heke parastina kemerê nikaribe hewa bike û xwêdanê bike, wê hingê lixwekirina kemerê dibe celebek êşê. Heke piştgiriya kemerê ji avahiyek torê be, ev pirsgirêk dikare were çareser kirin.
4. Gelo taybetmendiyên dijî-şemitandinê hene da ku rê li ber guheztina alavên parastinê bigirin? Piştî lixwekirina kemberek bi kalîteya nebaş li ser laş, ew piştî tevgerînek piçûk dest bi guheztin û çembûnê dike, û kişandin an kişandina li ser laş nerehet dike.
5. Ma materyal sivik û zirav e? Civaka niha li dû modayê ye, û kes cilên parastinê yên giran û stûr naxwaze, ku ev yek bandorê li ser cil û bergan dike. Tenê kemberek zirav û teng dikare fîgurek xweşik nîşan bide!
6. Gelo sêwirana xêza kontûra derveyî ya piştgirê kemerê maqûl e? Piştî lixwekirina destgirekî şiklê dûz, pir caran rûniştin û razandin ne rehet e.piştgiriya kemberêTenê şiklê xêzê ku li gorî şiklê laş û adetên werzîşê ye dikare li laş bigere û dema ku xwe ditewîne, zivirîne û werzîşê dike, nerm be.
7. Gelo kêmkirina pere guncaw e?
٨. Ma fonksiyonên wê yên zêdetir hene? Ger kîsikek piçûk hebe ku meriv dikare têxe nav fîlma germkirinê, heke hebe, ew dikare di zivistanê de were bikar anîn û di havînê de were valakirin.
9. Gelo tengkirin zehmet e? Ev ji bo kesên pîr hîn jî pir girîng e. Hin kemerên parastina kemberê yên baş prensîba çerxa pêlavê bikar tînin, ku dikarin bi hêsanî bi hêzek kêmtir werin girêdan da ku piştrast bikin ku dema ku têne rastkirin ew ê pir neşewitin.
Dema weşandinê: 12ê Hezîrana 2021an