Girîngiya stûyê bejnê

Gelek celeb henebejna bejnê, û divê hûn hewcedariyên xwe dema hilbijartina wan bihesibînin, û wan ji xalên jêrîn binirxînin.
1. Armanca parastinê ji bo stûyê lumbar an hipê ye? Pêdiviya pêşîn bi kirîna cerdevanek bejna bilind, ya paşîn hewce ye ku parêzek bejna nizm bikire. Nexweşên ku ji herniya dîska lumbar dikişînin hewce ne ku piştgiriyek bejnê ya bilind bikirin, û jinên piştî zayînê bi gelemperî hewce ne ku pelvis biparêzin. Di vê demê de, piştgiriyek kelek kêm çêtir e.
2. Ma fonksiyona ortopedîk heye? Ji bo nexweşên bi nerehetiya bejnê re, bi gelemperî pêdivî ye ku piştî parastina bejê çîpên pola an resin lê zêde bikin da ku şeklê laş sererast bikin, bend kêm bikin û êşê kêm bikin. Lêbelê, ev slat divê bi hêz û nerm be! Di vê wateyê de, çîpên rezîn ên qalîteya bilind ji ber nermbûna xwe ji çîpên pola yên asayî maqûltir in. Tenê bi nermbûnê, hûn dikarin kêşana pişta jêrîn rast bikin û pozîsyona xweya rastê bêyî hîskirina kulm û kêşanê sererast bikin.

3. Germbûna hewa û xwêdanê çawa ye? ev xal pir girîng e! Ne tenê ji bo zivistanê, lê di heman demê de ji bo havînê jî piraniya mirovan hewceyê parastina bejê ne. Di vê demê de, heke parastina kemberê nikaribe hewayê bike û perit bike, wê demê girtina kember dibe celebek êş. Ger piştevaniya kemberê avahiyek tevnek be, ev pirsgirêk dikare were çareser kirin.
4. Ma ew xwediyê taybetmendiyên dijî-slipê ye ku pêşî li guheztina kelûmelê parastinê bigire? Piştî ku kemberek nebaş li ser laş girêdide, ew piştî tevgerek piçûk dest bi guheztin û şemitandinê dike, ku kişandin an kişandina laş nerehet dike.
5. Ma materyal sivik û zirav e? Civaka heyî modayê dişopîne, û kes cil û bergên parastinê yên giran û stûr naxwaze, ku bandorê li cilûbergê dike. Tenê bejna zirav û nêzik dikare fîgurek bedew nîşan bide!
6. Ma sêwirana rêzê ya konturê derveyî ya piştgiriya bejnê maqûl e? Gelek caran nerehet e ku rûniştin û derewan piştî lixwekirina şeklê daîrepiştgiriya kemberê . Tenê şiklê xetê ku li gorî şeklê laş û adetên werzîşê tevdigere, dikare li laş biguncîne û dema ku xwe li ser xwe xwar bike û li dora xwe zivirî û werzîşê bike, maqûl be.

7. Ma jêbirinê rehet e?
8. Ma fonksiyonên wê yên zêde hene? Ger çenteyek piçûk hebe ku meriv dikare bikeve nav fîlima germkirinê, heke wusa be, ew dikare di zivistanê de were bikar anîn û di havînê de dikare were vala kirin.
9. Zehfkirin ked e? Ev hîn jî ji bo mirovên pîr pir girîng e. Hin çîpên parastina bejê yên baş prensîba pêlikê bikar tînin, ku dikare bi hêsanî bi hêzek hindik ve were girêdan da ku pê ewle bibe ku ew ê di dema ku têne rast kirin de pir tirş nebin.