Sendroma tunela karpal (CTS) dikare wekî êşek sivik di destê we de an jî gêjbûnek ku heta tiliyên we dirêj dibe dest pê bike, lê bi demê re nîşan dikarin xirabtir bibin û bibin êş an bêhestbûna domdar. CTS dikare çalakiyên rojane yên wekî nivîsandina li ser komputerê dijwar bike ger neyê dermankirin. Ji bilî serdana bijîşk an fizyeterapîst, pêveka destan vebijarkek dermankirinê ya erzan e ku hûn dikarin li malê biceribînin da ku nîşanên xwe kêm bikin.
Brian Hardy, MD dibêje, "Parêzvanên destan dest di pozîsyonek bêalî de digirin da ku zexta li ser demarê medyan kêm bikin û nîşanên CTS kêm bikin." Piraniya parêzvanên destan çîpên plastîk an metalî dihewînin ku dibin alîkar ku destê we di cîhê xwe de bimîne û pêşî li her zivirandin an xwarbûna qezayî bigire.
Pêdivî ye ku piştgirê tunela karpal têra xwe teng be ku ewle be lê ne ewqas teng be ku nerehet be. Ger dever bêhest bibe, bişewite, an jî tevgera wê dijwar bibe, dibe ku pir teng be. Piştgirê herî guncaw ew e ku perçeyek zexm li ser rûyê dest û lepê heye.
Dema weşandinê: 13ê Gulana 2022an