Her çend stûyê înflatable hêsan e û karanîna wê hêsan e, ew ji bo her kesî ne maqûl e. Ma hûn wê rast bikar tînin?

Ji bo mirovan

Bişkojka stûyê ya înflatable ji bo hin nexweşên bi êşa stûyê, di nav de spondîloza malzarokê, herniya dîska malzaroka malzarokê û hwd.. Berî ku bikar bînin, tê pêşniyar kirin ku bi doktorek pispor re şêwir bikin. Birînên stûyê akût an êrişên akût ên spondîloza malzarokê bi gelemperî ji hêla stûyê bijîjkî ve têne parastin. Pêdivî ye ku stûyê înflatable bi hişyarî an di bin rêberiya bijîjkên pispor de were bikar anîn.

Ji ber ku stûyê guhêzbar dikişîne, serê xwe bi zexta li ser milan û hêza reaksiyonê ya ku ji hêla sîng û piştê ve tê hilberandin tê hildan. Kesên xwedan bejna nisbeten tenik dê nerehetiyê bibînin, û divê di dema karanîna wan de baldar bin, nemaze jinên nazik.

Instructions

Piştî ku stûyê stûyê li ser stûyê girêbide, hêdî hêdî bifûrin. Dema ku serê xwe hilkişiya, enflasyonê rawestînin û çend saniyan temaşe bikin. Ger nerehetiyek tune be, hûn dikarin hewl bidin ku înflamakirinê bidomînin heya ku li pişt stûyê tansiyon hebe. Piştî ku hin nexweşan xwedî ezmûnek taybetî bin, ew dikarin di asta kêmbûna êş an bêhêziyê de bifroşin. Piştî enflasyonê, li gorî rewşê, bi gelemperî piştî 20 û 30 hûrdeman ji bo demekî rehet bibin û dûv re jî ji bo demekê bifûrin. Di dema karanîna de, bala xwe bidin çavdêriyê. Ger xeniqîn, tengbûna sîngê, gêjbûn, êş an jî bêhestbûn hebe, tê pêşniyar kirin ku bêhna xwe berdin an pozîsyona stûyê rast bikin. Ger ew nexebite, tavilê karanîna wê rawestînin û ji bijîjkek pispor rêberiyê bipirsin.

Tewdîr

Enflasyon hêdî, têra rawestandinê ye. Pir kes her gav hez dikin ku dema ku stûyê guhêzbar bikar tînin hewayê herî zêde bifroşin. Fikir ev e ku masûlkeyên stûyê bi tevahî werin şilandin û leza enflasyon û deflasyonê pir zû ye. Ev pir caran ne guncaw e. Heta radeyekê metirsî jî heye.

Ne hewce ye. Her çend nebikaranîna stûyê guhêzbar dikare nîşanên êşa stûyê heya radeyekê baştir bike jî, nayê pêşniyar kirin ku ew her roj bikar bînin. Ji bo kêmkirina nîşanan çêtir e ku meriv wê demek dirêj bikar bîne. Bikaranîna dirêj-dirêj dê girêdayîbûnê çêbike, fonksiyona normal a masûlkeyên stûyê qels bike, û masûlkeyên stûyê dê "tebel" bibin, di encamê de atrofiya bêkaranîn çêbibe, û bibe sedema pirsgirêkên din ên cidî. Bejna stûyê ya ku tê guheztin alîkariyek demkî ye. Heke ji bilî êşa stûyê we nîşanên din hebin, tê pêşniyar kirin ku hûn ji bo dermankirinê bi bijîşkek pispor re şêwir bikin, da ku rewş dereng nekeve.